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本站 9 月 10 日消息，苹果今日向 Apple Watch 用户推送了 watchOS 26 RC 更新（内部版本号：23R351），本次更新距离上次发布 Beta / RC 间隔 7 天。
watchOS 26 中最引人注目的新增功能之一是全新的 Workout Buddy 功能，该功能需要 Apple Watch Series 9 和 iPhone 15 Pro 或更新机型才能使用。
有了这项功能，Apple Watch 用户将可以访问 AI 驱动的户外跑步和力量训练教练，该教练可以概述你过去的锻炼情况，并激励你当前的锻炼。
苹果在发布 Apple Watch Series 11 与 Apple Watch Ultra 3 的同时，也为 watchOS 26 带来了意外惊喜 —— 四款全新表盘设计。这些表盘不仅适配新款手表，其中两款还将提供给运行 watchOS 26 的旧型号用户，极大丰富了个性化选择。
第一款 Exactograph 重新演绎了传统“调节器”腕表设计，将时、分、秒分离显示，为用户带来更精准的时间读取体验。
第二款 Flow 采用“液态玻璃”数字，能够折射随腕部动作流动的彩色光球，呈现充满动感的视觉效果。这两款表盘将向所有安装 watchOS 26 的 Apple Watch 开放。
第三款 Waypoint 是 Apple Watch Ultra 专属表盘，功能类似实时罗盘，可显示佩戴者与地图中已保存地点或兴趣点的相对位置。这款表盘加入了 Ultra 系列已有的 Wayfinder 和 Modular Ultra 专属阵容，进一步强化了户外与探险场景的实用性。
第四款 Hermès Faubourg Party 则是 Hermès 版本专属，内含会根据时间或动作变化的动画短片，并以系列角色呈现，兼具奢华与趣味。该表盘体现了苹果与 Hermès 的长期合作关系，也强化了限量款的独特身份象征。
如何升级 iOS / iPadOS / watchOS / macOS 开发版和公测版？
• 公开测试版：需注册Apple Beta 版软件计划，之后通过【设置】【通用】【软件更新】【Beta 版更新】来升级；
• 开发预览版：需登录注册苹果开发者计划，之后通过【设置】【通用】【软件更新】来升级。
附苹果 iOS 历史固件下载大全：
《苹果 iOS / iPadOS / macOS 固件下载 / 更新日志大全》
附 watchOS 26 发布历史：
2025-09-03：watchOS 26 Beta 9 (23R5350b)
2025-08-26：watchOS 26 Beta 8 (23R5350a)
2025-08-19：watchOS 26 Beta 7 (23R5346a)
2025-08-12：watchOS 26 Beta 6 (23R5340a)
2025-08-06：watchOS 26 Beta 5 (23R5328g)
2025-07-23：watchOS 26 Beta 4 (23R5317g)
2025-07-08：watchOS 26 Beta 3 (23R5307g)
2025-06-24：watchOS 26 Beta 2 (23R5296f)
2025-06-10：watchOS 26 Beta (23R5280m)
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